Salam semua..
Nak story lah sikit pasai sakit yang aku hadapi last week...sakit sembelit...sakit x leh nak berak...aduhaii...serik dah...tak mahu dah sembelit lagi..siksa ko...
Kisahnye bermula begini..perut aku dah mula rase tak selesa hari khamis tu..sisa kumbahan x mahu keluaq ...punyer la bersusah payah aku nak keluaqkan. Kalah neran orang nk beranak tau...aku risau jer bende lain plak yang keluaq dlm proses aku meneran tu. Hahahahaha....
Hari kemuncaknye bile time sabtu malam tu...sbb dah dua hari aku tak membuang...aku dah risau...perut pun dah mcm keras semacam...stress melanda diri aku..sedih pun ade tau..aku dah x lalu nak buat ape dah..aku duk melingkar je atas katil. Norma risau tengok keadaan aku tu. Die ajak aku p klinik jumpe doktor tp aku kate aku tak nak. Aku tak larat nak jalan kemana-mana dah. Aku langsung dah tak ader mood.
Akhirnya, Norma dan Denna yang keluar p farmasi cari ubat untuk aku. Dah aku x nak pegi klinik kan. (Hari bekerja rajin plak ye p klinik nk mintak mc..time sakit betol2 x nak plak p klinik...motif sangat tauuu) Balik tu Norma bawakkan aku ubat laksatif, fiber, sesikat pisang, sebelah buah betik dan 2 cawan yogurt Anlene. Malam tu aku just telan ubat laksatif dengan fiber. Perghh...galak betol si Norma gelakkan aku time aku bersusah payah nak minum fiber tu. Macam makan bubur hijau. Guling-guling Norma gelakkan aku sampaikan Denna tegur tingkah si Norma ni. Aku dah tak kisah ape dah. Aku lebih kisah macam mane aku nak keluarkan sisa kumbahan dalam perut aku ni. Dua hari kot keras kat dalam tu. Huhuhu....
Ubat laksatif dan fiber
Selang beberapa minit lepas tu, perut aku mula rasa memulas-mulas. Alamak, Denna dalam bilik air bilik aku. Tahan sat....okay..dah x leh nak tahan sangat dah ni. Akhirnya, aku terus meluru masuk bilik air Sue. Prrrttttttttt.....aku cirit. Tapi masalahnye keluaq lendir hijau jer. Sisa kumbahan yang keras tu x nak keluaq lagi. Aku teran dan terus teran. Punyer la perit aku nak meneran tu. Aku rase luke dah kot salur tu. Huhuhu...aku x leh nk tahan dah. Aku nangis lah dlm bilik air tu. Giler ko...sakit weii....meraung gak lah aku nak keluarkan sisa kumbahan tu. Akhirnya, hampir 15 minit aku bertarung dalam bilik air tu, berjaya jugak aku keluarkan sisa kumbahan tu. Bapaklah bulat besar sisa kumbahan tu. Pedih b****t aku tau. Norma ngan Aisyah risau dengar aku melalak dalam bilik air. Prepare nk bawak aku p klinik jer ni. Aku keluar bilik air dengan mata yang sembab sebab melalak dlm bilik air. Tapi dalam masa yang sama, syukur ku panjatkan kepadaNya kerna meredakan beban dan stress yang aku tanggung dua tiga hari tu. Aku dah serik dah. Aku nak jaga betol2 sistem pencernaan aku. Aku tak mahu usus aku berada dalam keadaan yang tidak elok.
Lepas dari tragedi tu, memang aku jaga makan aku. Aku beli roti gandum. Aku beli pisang. Aku makan buah. Dan paling pentingnya aku dah banyak minum air. Sampai tak sempat-sempat aku nak masuk toilet nak p kencing. Hahahahaha...semuanya aku pelajari dari tragedi ini dan juga dari pamplet yang Norma dapat dari farmasi. Klik Sini
Lihatlah makanan-makanan yang dibeli oleh Norma time aku sembelit ri tu....So sweeettt Cik Noma kita ni..
Lagi satu, aku mengadulah kat mak aku pasal sakit ni. Nak tahu ape die cakap....Boleh mak kata "ko ni long...lepas satu, satu...hari tu jerawat..ni plak sembelit." Hahahahaha...sabar jer lah...tak membantu langsung anaknya yang sedang dalam kesedihan dan kerungsingan ni tau. Hahahahaha....
Mungkin sebab itu jugak la kot jerawat kat muka aku naik bagaikan cendawan yang tumbuh selepas hujan tu. Sisa-sisa toksid berkumpul dalam badan dan menyebabkan kulit wajah terganggu. Pulak tu jarang minum air kan. Memang lerrr.....
Apa-apa pun satu pengalaman dan pengajaran yang tak dapat aku lupakan. Pengalaman yang taknak aku lalui lagi.. Cukuplah sekali. Tak mahu ada dua..tak mahu ada tiga kalinya. Serik kau..ni baru sakit sembelit aku dah melalak satu rumah. Belum lagi sakit nak bersalin tu. Huhuhu...nasib lah sape yang jadi laki aku nanti. Habis aku flying kick die...hahahaha....
Sama macam saya jugak. Sembelit, dah amalkan pisang, yogurt, betik, pun sama jugak.. Last cuba kaedah ni memang best! Perut lawas & jerawat pun kecut. Saya makan herb-lax & peppermint ginger :)
ReplyDeleteHuh memang pernah kena sembelit ni jenih bertapa dalam toilet... Hahaha. Alhamdullillah kesihatan makin baik sekarang, insyaAllah.
ReplyDeleteJaga diri ya ��